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哈尔滨哪的心理咨询专业

发布时间:2021-10-19 10:08:30 2019-11-28

  哈尔滨哪的心理咨询专业? 心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。心理健康的理想状态是保持性格完美、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。黑龙江中航医院的心理咨询比较好。

  身心健康的八大标准 :

  “五快三良好”,“五快”即“快食、快眠、快便、快语、快行”, “三良好”:即良好的个性、良好的处世能力、良好的人际关系。

  “五快”:

  快食:指吃饭不挑食,不偏食,津津有味,而不是吃饭狼吞虎咽。

  快眠:是指上床即能熟睡、深睡,醒来时精神饱满、头脑清晰。

  快便:是指上厕所时很快排通大小便,表明你肠胃功能良好。

  快语:是指语言表达准确、清晰流利,表明你思维清楚而敏捷,反应良好,心肺功能正常。

  快行:是指行动自如协调,迈步轻松有力,动作流畅。

  ”三良好”:

  良好的个性:是指性格温和,意志坚强,胸怀坦荡,心境达观,不为烦恼、痛苦、伤感所左右。

  良好的处世能力:是指沉浮自如,客观观察问题,具有自我控制能力,故而能适应复杂的社会环境。

  良好的人际关系:与人相处融洽,朋友多。

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