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哈尔滨心理咨询较好的医院

发布时间:2022-08-12 10:16:48 2019-12-03

  哈尔滨心理咨询较好的医院。心理健康其实是一种持续的心理状态,在这种状态下,人能够有良好的适应能力,具有生命的活力,并能发挥本身的能力和潜力。黑龙江中航医院有心理咨询。

  健康的心理需要这样:

  1.保持个性的完整与和谐

  个性中的能力、兴趣、性格与气质等各个心理特征必须和谐而统一,才能更多地体会到幸福感和满足感。比如,一个人对所从事的工作既具备能力,又有兴趣,就容易成功并体验到满足感;反之,不喜欢或能力不足时,就会感到烦恼,需要及时调整,保持心理平衡和健康。

  2.具有从经验中学习的能力

  不断学习新事物会减少职业耗竭,增加生活的多彩性。随着经济社会的发展、生活节奏的加快,需要不断学习,更新知识,使生活和工作能得心应手,少走弯路。

  3.保持良好的人际关系

  人际关系的形成包括认知、情感、行为3方面的心理因素,情感方面的联系是人际关系的主要特征。在人际关系中,有正向积极的关系,也有负向消极的关系。人际关系的协调与否,对人的心理健康有很大影响。

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黑龙江中航医院
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