哈尔滨有心理咨询吗?常见的心理问题有哪些

　　哈尔滨有心理咨询吗?常见的心理问题有哪些?哈尔滨有心理咨询可以到黑龙江中航医院。现在的人们更多的是为心理方面出现的问题所困扰，失眠的出现、抑郁、恐惧、焦虑等不良心理的出现，时刻影响着人们正常的生活。现在的心理健康尤为重要。那么，下面有哈尔滨心理咨询黑龙江中航医院为大家介绍常见的心理问题。

　　常见的的心理问题

　　1 否认心理

　　这是一种较原始而简单的心理防卫反应，其方法不是把已经发生的痛苦与不快有目的地忘却，而是把它加以否定，如同它根本不存在，未发生一样，这种把心理上或情感上不愿意接受的事当作不存在，不敢面对的减负行为是不足取的。

　　2 焦虑心理

　　焦虑症是在面对外在威胁时自身出现了与面对的威胁不一致的反应，在情绪方面它表现为紧张不安，注意力不能集中，特别敏感，躯体方面的心跳加速过度出汗等。针对焦虑症可以采用躯体放松法，系统脱敏法，认知疗法等进行治疗。

　　3 抑郁心理

　　抑郁是以长期的情绪低落，记忆力下降，意志力减退为特征的神经症。表现为情绪极其消极，对事情比较淡漠，认知倾向消极，动机的缺乏，肢体的疲惫等。 人生不必苛求完美，只要你拥有一个轻松自我的微笑，只要你拥有一份向上进取的心境，只要你满意于自己的踏实努力，便能够好好地做到你想做的。性困惑或性行为异常。