神经症为什么会复发？要怎样做好护理？

　　神经症为什么会复发？要怎样做好护理？神经症是一组精神障碍的总称，包括神经衰弱、强迫症、焦虚症、恐怖症、躯体形式障碍等等。 只有消除发生疾病的原因及性格缺陷，才能避免复发，根治疾病。要劳逸结合，生命要有规律、有节制。避免和减轻精神压力，有意识地锻炼心理承受能力。

　　神经症复发的原因

　　一、生长环境：

　　若是我们从小缺乏母爱、缺乏感、或是经受过重大分离性焦虑的人，则易患上神经官能症。若是家庭关系松散、危机四伏、缺少亲情的话，也很容易会患上该病，因为在这种环境中成长起来的孩子多会出现人格问题。

　　二、遗传角度：

　　据调查显示，家庭中两系三代成员中有神经症者易神经症。我们这里所说的遗传并不是说该病是一种遗传性疾病，而是它的易感素质可以遗传，至于是否会发病，还受很多后天因素的影响。

　　三、职业影响：

　　若是长期从事高度紧张工作、心理压力较大的职业的人和脑力劳动者易患神经症。

　　四、生活阶段：

　　每个阶段患上该病的几率都是不同的，那么，就有的阶段患上神经官能症的几率会高于其它阶段。青春期、婚恋期或涉及升学、恋爱、升迁、人际关系紧张等生活环境或处于重大转折时期易患神经官能症。

　　神经症的护理

　　一、注意保暖，积极锻炼

　　许多病人秋冬或开春季节病情易反复，这与气候变化，病人一时不能适应有关。因此，当季节转换时，及时增添衣物，平时加强体质锻炼，亦可防止或减少发病。

　　二、提高自身的心理能力

　　正确对待自己的疾病和处理好周围的人际关系，更好的适应社会、家庭生活和工作。树立信心，消除思想顾虑和自卑心理。树立正确的人生观，增强适应及自我调节能力。

　　三、避免不良生活习惯

　　适当体育锻炼及文娱活动，尽可能多干些力所能及的劳动。杜绝饮酒、控制吸烟、注意休息、避免神经官能症刺激，保持心态平衡。