哈尔滨好心理医生在哪儿

　　哈尔滨好心理医生在哪儿?随着时代的发展，人们对于健康的定义也随之转变。传统的健康观是“无病即健康”;现代人的健康观是整体健康，即心身健康。世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康和良好的社会适应能力”。

　　心理健康的标准：

　　1、面对现实

　　我们可能没有出生在一个富贵的家庭、我们的工作可能也不尽如人意、我们的爱人可能也不精明能干体贴入微、我们的孩子可能也不都聪明伶俐、我们也可能正在遭遇着挫折和磨难……但是，我们只有先正视这一切，接受这一切，在此基础上，才有改变的可能性。只有认清现实，接受现实，脚踏实地，我们才能有更大的收获。哈尔滨好心理医生在哪儿?

　　2、了解自己

　　有一个人永远跟我们生活在一起，这个人就是我们自己——自我。孔老夫子说过：“知己者明，知人者智。”我们只有了解自己，接受自己，才有可能是幸福的，是健康的。了解自己的长处，我们会清楚自己的发展方向，了解自己的缺陷，我们才会少犯错误，避免去做一些自己力所不能及的事情。哈尔滨好心理医生在哪儿?

　　3、塑造人格

　　哈尔滨好心理医生在哪儿?人格是人所有稳定的心理特征的总和。心理健康的最终目标就是保持人格的完整性，培养出健全的人格。有一则谚语说：态度决定行为，行为决定习惯，习惯决定人格，人格决定命运。我们的性格和命运正是由我们自己每时每刻的行动自我雕塑而成。