人的精神为什么会出现问题

　　人的精神为什么会出现问题? 现代生活中，娱乐，学习和工作对人们的精神系统带来了愈发强烈的挑战，过去大多数人生活中的挑战来自于生存压力(吃饱穿暖活下去)，而今人们吃饱穿暖的压力接近于没有，承受的压力更多的来自于“发展”。

　　例如在一个世纪以前，大多数人是不太需要刻苦读书的，生活中体力劳动的比重比较大，生活和工作节奏也比较缓慢;而现在几乎每个孩子从上幼儿园开始都要读十几年的书;在工作方面，越来越多的人要面对电脑集中精力;娱乐方面则是看短视频，刷各种APP，打游戏，这些事情都要求个人消耗脑力更多而非体力，并且工作和学习还充斥着快节奏的竞争，会给人带来持续性的精神压力。

　　现在人精神问题更多的原因

　　工作和生活压力过大

　　为什么当代人易患心理疾病?虽然生活水平提高了的，按时较大的生活压力也是不可否认的。随着生活节奏的加快，很多年轻人因为高强度的工作压力而困扰，长时间处于高度紧张和压力状态下没有及时调试的话，会让人们变得精神抑郁以及焦虑不安，严重的话可能会诱发心理障碍或者精神疾病。精神过度紧张会导致内分泌功能发生失调，降低了免疫力和抵抗力，容易诱发身心疾病。另外学生需要面临着各种考试压力，再加上父母和老师的期盼，会让他们出现心理上的问题，比如焦躁不安、学习恐惧感以及厌学的心理。

　　适应障碍

　　现在很多独生子女的任性、自私、不善交际也成为家长、老师及教育界人士棘手的问题。在溺爱环境中长大的孩子，往往养成任性、自私等不良习性，而这种习性则成为诱发孩子心理疾病的病灶，导致孩子产生暴力倾向和行为、性格孤僻，受挫力差，易患交际恐惧症、自闭症等心理问题和疾病。一项调查表明我国独生子女中约30%有适应能力障碍。值得注意的是，这一病灶是潜在的危机，是一颗定时炸弹，到一定时期就会爆炸，引发心理疾病和更严重的后果。