晚上睡觉多梦早醒是什么原因?哈尔滨失眠医院

　　晚上睡觉多梦早醒是什么原因?哈尔滨失眠医院。中国睡眠研究会发布2020年世界睡眠日-中国主题为“良好睡眠健康中国”，据中国睡眠研究会调查显示，全民宅在家期间，睡眠“保量不保质”。以前90%的人集中在20至24点就寝，而由于疫情宅家后，凌晨后就寝人数超过50%。很多人过着晚上多梦早醒的睡眠生活，这样的情况让很多人的身体处于一个亚健康的状态中。那么，早醒多梦到底是怎么回事?

　　睡眠不好多梦早醒的原因：

　　一.精神疾病引发

　　包括痴呆，帕金森病，以及睡眠性头痛，家族性等。还含有情感阻碍，焦虑，人格问题，躯体化障碍和精神分裂症等。是失眠多梦早醒的原因之一。

　　二.外源性引发

　　由于睡眠卫生习惯不好，环境差、强制性入睡，入睡相关性困难，催眠药物依赖等，导致多梦早醒。

　　三.昼夜节律失调性

　　早醒多梦是什么原因?由于时差不同，交替班工作，睡眠节律混乱，睡眠时间不稳定和不是24小时睡眠觉醒等。

　　四.焦虑

　　因为焦虑导致的失眠早醒多梦常发生在30岁以上的女性白领，如私企老板、主管等，这些女性正处于不断攀升事业的阶段，就会因为婚姻、家庭、人员关系不牵动情绪，因此很容易影响神经系统导致失眠。

　　五.其他

　　包含心绞痛，慢性肺疾病，哮喘，食管反向流动，消化性溃疡，慢性肝肾功能不全，甲状腺功能异常，艾滋病等。