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50岁女性什么原因睡不着觉?找哈尔滨失眠医院

发布时间:2022-08-12 10:16:53 2020-04-08

  50岁女性什么原因睡不着觉?找哈尔滨失眠医院。多数女性在50岁以后进入更年期,由于荷尔蒙分泌不平衡,长期失眠睡不着觉是更年期女性常见的症状。想睡觉睡不着,心情郁闷,情绪烦躁,让女性朋友感到很苦恼。

  50多的女人睡不着的4个原因分析:

  1.雌激素减少,引起内分泌改变。

  由于50岁女人会出现卵巢功能减退、雌激素减少,女性出现胸闷、焦虑、抑郁、易兴奋、失眠睡不着觉、记忆力下降等症状。

  2. 从心理应激反应的角度来看,随着女性年龄的增长,她们的耐心越来越少,容易烦躁易怒。

  很多处于更年期的50多岁的女性自我明显会感觉到,以前看到习惯的东西,现在开始挑剔,不习惯,这样的情绪产生后,也会加重失眠睡不着觉的症状。

  3. 到了中年,社会和家庭承受的压力越来越大。

  不少50岁的妇女逐渐开始成为家庭的经济支柱,面对所有的压力,心理和心理负担增加,失眠睡不着觉也随之发生。

  4. 潮热、盗汗等夜间症状也在很大程度上影响睡眠。

  由于50多岁的女性步入了更年期,会出现突然出汗或被高温惊醒,这样也会打乱原本的睡眠时间,导致睡不着觉,这更容易使睡眠质量差的人更加抑郁或易怒,想睡觉,但由于生理原因无法入睡。

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