哈尔滨心理咨询大概要花多少?心理健康标准(上

　　哈尔滨心理咨询大概要花多少?心理咨询的费用需要到心理咨询室进行询问，每个地方的收费标准是不一样的。

　　心理健康的十个标准(上)：

　　之一：心理活动耐受力

　　这是指人的心理对于现实生活中长期反复出现的精神刺激的抵抗能力。这种慢性刺激虽不似一次性的那样强大剧烈，但却久久不易消失，几乎每时每日都缠绕着人的心灵。

　　之二：环境适应能力

　　环境就是人的生存环境，包括工作环境、生活环境、工作性质、人际关系等等。人不仅能适应环境，而且可以通过实践和认识去改造环境。

　　之三：周期节律性

　　人的心理活动在形式和效率上都有着自己内在的节律性，比如白天思维清晰，注意力集中、适于工作：晚上能正常进入睡眠，以便养精蓄锐，如果一个人到了晚上就睡不着觉，那表明其心理活动的固有节律处在紊乱状态。

　　之四：心理自控力

　　情绪的强度，情感的表达，思维的方向和过程都是在人的自觉控制下实现的。当一个人身心十分健康时，他的心理活动会十分自如，情感的表达恰如其分，词令通畅，仪态大方，既不拘谨也不放肆。

　　之五：意识水平

　　意识水平的高低，往往以注意力水平为客观指标。如果一个人不能专注于思考问题，思想经常开小差或者因注意力分散而出现工作上的差错，就有可能存在心理健康方面的问题了。