比较好的哈尔滨心理医院

　　比较好的哈尔滨心理医院。很多的抑郁的患者甚至会用自杀的方式离开这个世界，给活着的亲人留下很多疑惑和痛苦。现在抑郁的发病比例还在不断上升，而且很多抑郁不容易被发现，那么，抑郁的表现有哪些?

　　潜在抑郁的表现

　　1、饮食习惯突然发生很大的变化。

　　以前有一些特别喜欢吃的食物，但是近期对这些食物却失去了兴趣，以前饮食是很规律的，懂得节制，但是近期却突然暴饮暴食，饮食上没有任何的节制，出现这样的症状要小心，可能是潜在的抑郁。

　　2、睡眠变得不正常。

　　一个人之前的睡眠是正常状态，如果发现一段时间内睡眠变得不正常要警惕，如果出现睡不着，长时间的处于失眠状态，或者睡觉醒了之后总感觉没睡够，总是睡眼朦胧，那就要提高警惕。虽然，抑郁不一定都会出现睡眠问题，但是，睡眠确实是判断抑郁的一个指标。

　　3、情绪变得非常的烦躁。

　　以前情绪是很平和的，但是，近期却总是莫名其妙的想发火，而且根本控制不足，这也是危险信号。

　　4、工作效率下降。

　　平时是一个精明强干的人，工作也是非常严谨，但是，却发现工作中总是出现一些错误，而且这些错误是以前根本不会出现的，做一件事情总感觉力不从心，这个时候最好去看一下医生。